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元旦丨愿世间所有美好，与你环环相扣！
发布时间：2023/01/01
春去冬来又一年，岁首岁末再一半。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
我们迎来了公历年的第一天——元旦
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当时间的齿轮轻轻转动
当历史悄然翻开新篇
当新年的列车准时出发
当元旦的钟声准时响彻天涯
新的一年，如约而至
民祥医药在这里
祝大家2023新！年！快！乐！
元旦养生需注意以下四点
饮食有节，切忌暴饮暴食
不知道多少朋友和小编一样，元旦期间的安排，吃美食早就已经列在计划清单上了。
但这里要提醒大家，享受美食的同时也要注意我们的身体健康，切记不要暴饮暴食，容易引起胃炎和肠炎。
糖尿病患者要格外注意，少吃油腻食物，饮食最好粗细搭配，适量少吃一点点水果，总的原则就是：总量控制，结构合理。
起居有常，早睡早起
健康是1，幸福，快乐，成就，财富等等都是后面的0，没有了这个1，后面的一切都将不复存在。
打工人们很少能够做到早睡早起，报复性熬夜，黑白颠倒，通宵追剧，看直播，打游戏......总之，早睡是不可能的。
但我们需要知道，这对我们的身体真的非常非常不好，假期放松，就从养成早睡早起的好习惯开始吧。
穿衣有度，保暖要紧
俗话说：“一九二九不出手”，元旦期间正值二九，天气虽然不错，但气温还是在0度以下，昼夜温差大，应该注意御寒保暖。特别是爱美的小姑娘们，出门穿的美美哒的同时，一定要注意防寒保暖。
出行适度，做好防护
这几天全国各地疫情放开，大家外出仍旧要注意，一定要佩带好口罩，做好消毒工作。其实在家陪陪父母，一家人团聚，也会是一段美好的回忆。
最后祝愿
大家身体安康，元旦快乐！
